簡歷撰寫技巧與指南

簡歷基本構造

個人信息

在簡歷頂部通常需要寫明自己的姓名、郵箱、聯系電話，并在右側附上一張證件照。

教育背景

這一部分往往是HR篩選簡歷時最先關注的內容。

核心要素包括：不同教育階段就讀的大學（從本科寫起）、學院、專業、GPA、排名、主修課程、在校期間所獲榮譽獎項（獎學金、榮譽稱號等）、交換經歷等。

實習經歷

許多公司在招聘時十分看重實習經歷，因此需在這方面體現出求職者過往的實習、工作經歷。

核心要素包括：實習公司名稱、起止時間、地點、工作內容等。

科研競賽

部分崗位（尤其是研究性的崗位）會非常看重求職者的科研經歷，同時也會關注其參加過的相關競賽等。

科研部分的核心要素包括：研究對象、框架、模型、方法、結論等，競賽部分的核心要素包括：競賽名稱、獲得獎項等。需要注意的是，寫在簡歷中的科研經歷一定要是自己非常熟悉的內容，否則可能會適得其反；競賽可以挑選一些具有較高知名度和較大含金量的比賽，按照重要性程度依次排序，含金量不高的競賽通常不寫入簡歷中。

技能特長

除了上述內容，簡歷的末尾通常還包含個人的技能特長介紹。

核心要素包括：英語水平、計算機水平、專業領域證書、編程能力、專業軟件運用、興趣特長等。

簡歷撰寫技巧

內容呈現

簡歷中推薦使用STAR模型來梳理自己的關鍵事件，用于介紹工作經歷、科研經歷等，幫助自己更好地梳理邏輯、組織語言。

其中，S是指情境（situation)，表明這段經歷是在什么背景情況下發生、為什么選擇參與這個項目；T是指任務（task），在每一段經歷中，需要寫明具體目標和任務是什么；A是指行動（action），針對上面的S和T，闡述自己的具體行動有哪些；R是指結果（result），最好將結果量化，從而更好地闡述這段經歷的產出、成績、價值、意義等。

語言使用

簡歷中的語言盡量簡明扼要、避免口語化，需要展現關鍵內容和核心信息，實習、科研等每段經歷控制在3-5句即可；在論述過程中，盡可能采取分點表述的方法，以更加清晰地體現邏輯；簡歷中的描述語句盡量用更加具體化的動詞和數字。下面將舉例說明：

語言簡明扼要



 

排版和格式技巧

排版方面，可以選擇現有的模板，如果自身經歷豐富可選擇上下結構，經歷欠缺則可使用左右結構，盡量避免花色底、顏色亂、背景深、過度密集等問題。同時需要注意視覺美觀（縱向實用信息對齊/不使用數字編號/二級分條適當縮進等）；

字體方面，格式上選用橫平豎直的印刷體，避免書法字體、淺色刺眼字體，中文字體可用宋體或微軟雅黑，英文用Times new roman或Calibri，字體大小10號或小五，顏色為黑色。

此外，還需要注意格式的統一，避免犯低級錯誤。在簡歷撰寫完成后，要及時檢查是否出現錯別字，以及在格式、排版上可能存在的錯誤。

需要避免的問題

簡歷內容過分夸大

簡歷上的內容必須保證完全準確、真實，不能有任何夸大或欺騙的成分。在面試時面試官會針對簡歷上面的內容進行提問，企業的面試團隊多由專業熟練的HR和極具行業經驗的中高層領導組成，簡歷內容里的虛構成分在面試過程中很容易被問出。

簡歷篇幅過長

通常來說，簡歷篇幅只需1頁紙，過長的簡歷可能會讓HR認為內容過于冗長、不夠簡潔，從而產生負面影響。雖然要盡可能多的向HR展現個人競爭力，但無重點的“流水賬”式簡歷會適得其反。建議提煉崗位描述的關鍵詞，篩選個人匹配度高的經歷寫入簡歷。

簡歷風格過于花哨

多數情況下，建議簡歷整體采用"商務極簡風"，主體使用冷色調，照片附證件照。但是要根據具體的應聘場景進行靈活調整，例如在應聘某些設計類崗位時，適當給簡歷增添一些亮點或許能為自己加分，這最終取決于具體的應用場景。

如何讓簡歷脫穎而出

從HR視角看簡歷

在寫簡歷時很重要的一點就是靶向思維，即以某些特定的目標為基準點，有針對性地去展現自己的能力。在簡歷撰寫完成后，應從HR的視角出發，去分析簡歷內容與崗位之間的適配程度。

可以通過找到目標崗位的JD（工作描述），認真思考其崗位職責、任職要求，提煉關鍵信息，在簡歷中著重突出面試官需要的能力、刪去無關的內容。

下面將以應聘藝術設計類的外企為例，來說明如何從HR的角度考慮工作與應聘者的適配程度。由于目標企業是外企，求職者需要著重突出自己的語言水平；藝術設計類崗位，則需要體現自己的藝術審美水平、創新能力和圖文表現能力。簡歷前后修改如下：

借助外力修改簡歷

可讓優秀的師兄師姐對自己的簡歷提出指導意見，或與正在求職的同學交換、修改簡歷，進行模擬面試等；此外，還可通過公眾號、網站（如：超級簡歷、可畫、個人簡歷網等）獲取簡歷模版，與個人簡歷進行對比，進一步對簡歷進行修改完善。