1.《薩提亞治療實錄》
本書的特點在于完整地呈現了一次家庭會談的過程,并逐條加以對照說明和短評,作者試圖籍此讓讀者能夠更深刻地理解當薩提亞在選擇運用某個策略、干預過程,或是使用某個特殊的語句時,她是如何思考的。
2.《新家庭如何塑造人》
這是美國最具影響力的首席治療大師維琴尼亞·薩提爾的經典著作。1972年本書在美國出版,即引起廣大的重視,讀者紛紛致函提及許多聯想、疑問和建議,為此,薩提爾又增列青春期、晚年、退休和人生轉捩點、和平、精神等章節,使內容益趨完備。
3.《薩提亞家庭治療模式》
涵蓋了她的信念系統、對改變的洞察性方法,以及她三十多年工作在家庭治療前沿發展出的強有力的干預技術。這些技術包括對雕塑和“生存姿態”、隱喻、個性部分舞會,以及家庭重塑的治療性使用。
4.《不完美,才美》
在本書中,溝通與理解的主基調始終貫穿全文,作者從發現人生的痛苦多來自于與人的關系入手,深度剖析親密關系中的夫妻關系、親子關系,職場關系等,引領我們進行自我梳理,自我發現。使我們最終認識到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是靈魂被困擾的吶喊,困惑是智慧的開始,這一切都讓我們更加親近真實的自己。
5.《論人的成長》
作為人本主義心理學的代言人,羅杰斯提出了“個人中心取向”“無條件積極關注”“會心團體療法”等心理咨詢與治療的概念和技術,從而影響了心理學、教育學、管理學、政治學等各個方面。這些理論至今魅力不減。
6.《我們內心的沖突》
本書討論了人內心主要的沖突類型和它們的各種表現形式,分析并歸納了各種相互矛盾的態度和傾向,指出了被這些沖突所擾之人旨在解決沖突的努力怎樣導致失敗并陷入惡性循環,提出了解決這些沖突的切實可行的建議和設想。
7.《象與騎象人》
作者喬納森•海特是著名心理學家,坦普爾頓積極心理學獎獲得者,偉大的思想家、積極心理學先鋒派領袖。喬納森•海特在《象與騎象人》中把人類思考了兩千多年的問題,歸結為10個假設,放在科學的天平上,到底哪些是真理,哪些是謬誤?
8.《思考,快與慢》
關于我們的大腦有多容易上當,這本書作了全面、有說服力的論述。根基于自己的和多位心理學家、經濟學家與其他專家的研究成果,卡尼曼擁有了一種卓越的能力,能夠把數十年以來的研究成果以一種有趣的語言呈現出來,即使門外漢也能看得懂。
這本書是一本非常重要的書。許多科學書通常是前后不一的,一些有趣的章節后面往往跟著一些枯燥乏味的內容。這本書就不是這樣,它既是有分量的一本書,同時充滿了魅力和實用性,適用于我們的日常生活。每個人都應該讀讀這本書。
9.《中毒的父母》
在這部非常經典的家庭心理學讀物中,蘇珊•福沃德博士通過大量真實的個案材料分析了眾多家庭中各類中毒父母的所作所為,探究了他們如何無意間傷害了子女并持續影響子女成年后的生活。
彌足珍貴的是,本書中她也傳授了具體的行為技巧,目的是讓那些受過或仍在承受父母傷害的人們獲得勇氣和力量,從過去與父母那令人沮喪的關系和影響中解脫出來,發現一個充滿自信、力量和情感獨立的新世界,得到最終的自由和幸福。
10.《原生家庭》
這是一部振聾發聵的家庭心理療傷經典之作。蘇珊·福沃德博士通過工作中接觸到的大量真實素材,分析了不健康的原生家庭是如何傷害子女,并持續影響子女成年后的生活的。
難能可貴的是,作者的主旨并不在于控訴這樣的父母,而在于傳授具體的對策,使那些受過或仍在承受父母傷害的人們獲得勇氣和力量,從與父母的負面關系模式中解脫,恢復自信和力量,得到自由和幸福。
11.《依戀》
在這本書中,蘇珊·福沃德博士將幫助你了解控制型男人所具有的破壞性思想,你該如何打破固有模式、治愈創傷、重獲自尊,以及如何重建關系或是開始一段全新而健康的感情。
12.《伯恩斯新情緒療法》
戴維·伯恩斯博士是世界主流認知療法最重要的發展者之一,同時也是享譽世界的自助書籍作家,他的著作《伯恩斯新情緒療法》連續多年位于自助書籍暢銷榜第1名,全球銷售超過500萬冊,也是美國、加拿大精神科醫師和心理學家最常“開藥方”給抑郁癥患者的書籍,帶給無數抑郁癥患者福音。
13.《執迷》
那些相殺相虐的愛情故事背后,都是他們內心對愛的極致渴望。就像蘇珊博士在這本書中所分析的,這些執迷愛戀者由于童年時期經歷過種種創傷,種下了這樣一個核心情結:害怕被拋棄。
當他們遇到心動之人時,被愛的渴望被喚醒,由于擔心自己再度被拋棄,所以處處逢迎。如果對方不接受或者提出分手,必將撕開他們曾經的創傷。對于他們來說就是二次傷害,而這也加劇了他們的極端化。
14.《其實你很好》
因百萬級英語暢銷書《考拉小巫的英語學習日記》被讀者熟知的考拉小巫,回歸自身專業領域,用通俗易懂的語言,幫你學會如何應對內心的焦慮。
這本心理自助書寫給每一個感到焦慮、不安、自卑和在內心深處擔心自己不夠好的人,旨在幫助大家找到與自己和解、愛自己并接納自己的途徑,學會自我認可、自我肯定,告別焦慮。
15.《自我關懷的力量》
作者為我們打開了另一扇心靈之窗,讓我們承認自己的苦難與不完美,并且關懷自己,愛自己。人非萬能,總有人比我們做得更好,在坦然接受這一切后,我們才能重新感受到快樂與幸福,并能更加愛護他人。
內夫博士通過許多經典的研究結果、個人經驗、實用練習和幽默故事,讓每個人都學會如何轉變不良的情緒模式,讓自己變得更健康、快樂、幸福和高效。
16.《你就是答案》
生命從不會只給我們一個單純的禮物,它總是要向我們展現完整的面向。這時候我們要做的,就是堅持從自己的感覺出發,擁抱這份完整,更好地理解與悅納自己。
武志紅老師說:其實不僅這本書,我的所有書,所有文章和工作,都希望每個生命能更好地成為自己,而不是成為更好的自己。因為真實的自己,就是最好的自己。愿我們,活出獨一無二的自己。
17.《高敏感是種天賦》
丹麥心理治療師伊爾斯?桑德俘獲全世界敏感族的心理課,狂銷全球美、英、德、法、日、韓等18國語言版權!用19個方法面對自己、向外溝通,你就是你,勇敢享受與眾不同的天生才能!
18.《關鍵溝通》
本書基于全球性頂尖高管培訓公司創始人蘇珊·斯科特(SusanScott)20年的潛心研究,與來自18個國家的CEO和高層管理者,超過10000小時的關鍵性溝通的實踐成果。
通過本書,斯科特將幫助你突破生活和工作的表面,直擊問題核心,引導你朝著最迫切需要的對話邁進,取得職業和個人幸福的成功。
19.《高難度對話》
書中指出,人際關系難題的根源在于人的基本需求未能得到滿足,“一個人格獨立的人,他的基本需求已經得到了滿足,這就為健康人際關系的形成奠定了基礎。不能獨立的人不能自己承擔負責,總是指望別人來滿足他們的需求,而人際關系中的別扭和不愉快,大多由此而產生。
本書將人的需求總結為六種——安全、冒險、成長、接納、關聯、價值,并由此引出了幫我們處理溝通難題的六種工具和六項技能。
當我們掌握了合適的工具和技能,哪怕是面對艱難的對話,我們也可以遠離內心的恐懼與挫敗。
20.《心理學與生活》
本書是美國斯坦福大學多年來使用的教材,也是在美國許多大學里推廣使用的經典教材,被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書,還是被許多國家大學的“普通心理學”課程選用的教材。
這本教科書寫作流暢,通俗易懂,深入生活,把心理學理論與知識聯系人們的日常生活與工作,使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。
21.《與“眾”不同的心理學》
本書對揭開人們對心理學之誤解的面紗做了很大的貢獻,讓讀者看清心理學的真面目。強力推薦這本書給所有想知道心理學是怎么樣一回事以及心理學知識是如何累積起來的讀者。
它指出心理學雖是一門新興的科學,但是卻擁有一個非常古老的傳統,因此人們對它的誤解也很深,以為對心理學研究所累積的知識,可以不用現代“科學”的標準來衡量及評價。
22.《社會性動物》
本書是一本講述人際關系的心理學著作,涉及情感、移情、偏見、攻擊性、從眾性和利他行為等諸多方面。對于人們日常生活中的困惑,本書提供了科學的答案:為什么企業熱衷于用明星做廣告?為什么有人溺水時圍觀的人卻不伸以援手?為什么人們會相信邪教?為什么受過教育的人也會盲目服從宗教領袖.即使讓他自殺也在所不惜?
本書內容嚴謹,深入淺出,引人入勝,被譯成14種文字,在全世界廣為發行,吸引的讀者之多令其他任何一本社會心理學教科書都難以企及。
23.《社會心理學》
本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起,以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯系的。
是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關系的最佳的指導性書籍。并被美國700多所大學或學院的心理系所采用,是這一領域的主導教材,已經成為評價其他教材的標準。
24.《親密關系》
愛情是人類情感中最美妙的一種體驗,古今中外關于愛情的偉大文學作品有許多,但從心理學角度對兩性關系進行科學而系統總結的專著尚為數不多。
《親密關系》從一出版,就立即獲得了讀者的普遍喜愛,不僅得到了專業人士的首肯,更是得到普通讀者的高度評價。作者綜合了心理學多個分支的研究理論和成果,用饒有趣味的論述,總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。
25.《改變心理學的40項研究》
本書的獨到之處在于填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑,從歷史的角度展示了心理學史上最有名的40項研究,并介紹了這些研究的后續進展和相關研究。通過閱讀本書,讀者能以一個專業人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
本書既適合于初學心理學的人,也適合于那些從事心理學事業、應用心理學的人。閱讀本書,不僅能讓人明白什么是科學的心理學,還能夠為自己所從事的心理學工作找到依據,并能激發心理學的研究熱情,促進更多新的、對實踐有指導價值的研究出現。
26.《少有人走的路》
這本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質,引導我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛,也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。
《自卑與超越》
本書是阿德勒從個體心理學觀點出發,闡明人生道路和人生意義的通俗性讀物。但通俗中包含著極深的哲理和巨大的學術價值。在《自卑與超越》中,作者提出:每個人都有不同程度的自卑感,因為沒有一個人對其當時的地位感到滿意;對優越感的追求是所有人的通性。
然而,并不是人人都能超越自卑、關鍵在于正確對待職業、社會和性,在于正確理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被嬌縱、被忽視的兒童,以后在生活中容易走上錯誤的道路;家長和教師應培養他們對別人、對社會的興趣,使他們真正認識“奉獻乃是生活的真正意義”。這樣,他們就能夠從自卑走向超越。
Copyright© 2007.4-2025.4 版權所有 廣西工程職業學院 網站備案/許可證號:桂ICP備08102409號-1 桂公網安備45102302000022 維護:網電中心
學校地址:廣西平果市大學城大學路1號 電話:0776-5680888 郵編:531499
校辦電話:0776-5588685/5588681傳真5588696